11月23日，深圳運營部一組和二組，在深圳度過了一次充實難忘的的團建活動。作為一個全新的團隊，所有團隊成員之間了解有限，非常有必要通過團建活動迅速讓同事破冰，加快了同事間的相互了解。

上午：中醫館推拿，了解自己身體

中醫館里，此起彼伏都是大家的慘叫聲，跟剛開始大家進入時既新奇又期待的心情完全不一樣。治療結束之后，大家雖然感到疼痛，但是身體確實放松很多，而且大家都從醫師口中了解到自己身體的問題，有腰肌勞損的，有頸椎有問題的，有運動過度造成骨頭輕微錯位的......這跟治療前大家對自己身體很不錯的認知完全不一樣，讓大家強烈感受到了自己的身體情況不容忽視，體會到了身體健康的重要性。治療時緊繃身體會更疼痛，但是放松身體不要和醫師的力量對抗會更舒服，也讓大家更深切的理解到工作跟生活都是需要松弛感的，緊繃著自己并不能讓事情得到更好的發展。

下午：素食餐廳，品嘗健康素食

午餐選擇帶大家體驗一家全素食餐廳，大家平時上班對付著吃的都是非常重口且油膩的食物。這次的午餐清淡但是都非常美味爽口，且對身體很好，讓我們意識到健康飲食也可以很美味且對身體更有益處，良好的身體能幫助我們更好地應對挑戰。

結束午餐之后，我們在藝術館觀看了‘詩與思’的藝術展。其中一個‘瞧’的裝置引起了大家的興趣和思考：明明面對面，但是只能通過微信作為橋梁來溝通。這也讓大家反思現實是否也存在這種情況。大家結束后的分享也都有感觸，紛紛表示對未來團隊之間溝通方式有很好的指引作用。

下午：黑暗中對話，體會盲人世界

當我們親身體驗到視障者的世界時，從擁有到失去光明，初時會感到不適與慌亂，但是大家聚在一起，你一句我一句，也并沒有想象的那么孤獨和恐懼，真切的讓大家感到團隊的重要性。我們在鍛煉中學習，在體驗中改變，收獲了團結與信任，增強了彼此間的交流與合作，受益匪淺。

此次團建活動，不僅放松了身體和精神，更讓參與的同事獲得心靈的洗禮，更重要的是團隊精神得到錘煉，大家學會了如何在團隊中發揮自己的價值，共同面對挑戰，攜手前行。相信這次難忘的經歷，將會成為我們每個人心中寶貴的記憶，激勵我們在未來的工作中繼續發揚團隊精神，共創輝煌！期待下一次團建活動，讓我們繼續挑戰自我，創造更多美好的回憶！